Sentado en una silla, prender debajo de ella:
Incienso Número 6 (origami bioenergético 8048)
Dejar subir naturalmente el incienso inspirándolo serenamente, imaginando que el interior de los pulmones es hueco y se transforma por completo en la superficie de un planeta. Las paredes internas se cubren de bosques y ríos encantados.
La visualización debe evolucionar a lo largo de las estaciones: el paisaje empieza en otoño, pasa lentamente hacia el invierno. Luego lo vemos florecer cuando llega la primavera preparando la apoteosis del verano.
Esta escena sucede adentro de nuestros pulmones, mientras inspiramos por la nariz y expulsamos por la boca, sin detener nunca el fluir del aire.
Cumplir esto durante 7 días, preferentemente por la mañana.